Batido de fresas y menta
Fecha:
Martes, Septiembre 20, 2016
• 2 cucharadas de Mezcla para Batido Nutritivo Fórmula 1, sabor a moras silvestres
• 1 taza (240 ml) de leche descremada, leche baja en grasa o leche de soya
• 1 taza (150 g) de fresas congeladas o frescas partidas por la mitad
• 6 a 8 hojas de menta frescas
• 4 cubos de hielo
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que los cubos de hielo estén completamente triturados.
Con leche descremada | Con leche baja en grasa |
Calorías: 230 | Calorías: 245 |
Proteína: 18 g | Proteína: 18 g |
Carbohidrato: 37 g | Carbohidrato: 37 g |
Grasa: 1.5 g | Grasa: 4 g |